Meditación Guiada y Baño de Sonido Vibracional
Todos los viernes | 18:30 h

Un espacio diseñado para ralentizar todos los ritmos internos y acompasar el tiempo con la sabiduría profunda de la escucha sutil de tu cuerpo. Esta sesión semanal es una invitación a explorar tu geografía interna a través de una meditación guiada inmersiva y el poder terapéutico de la vibración armónica. Usamos la respiración acompasada por el pulso y la presión como herramienta principal para conducir la atención y conseguir la conocida, en el lenguaje médico occidental, como Coherencia Cardíaca

Utilizando instrumentos de alta frecuencia como los cuencos de cuarzo, el gong y la caja sruti, creamos una atmósfera envolvente que actúa directamente sobre el Sistema Nervioso.

Este "baño de sonido" facilita un estado de descanso profundo, ayudando a liberar tensiones físicas y a restaurar tu equilibrio energético.

El enfoque de la sesión nace de la Arqueología Somática, tendiendo un puente ecléctico entre la ciencia más rigurosa —apoyándonos en la fisiología y la neurociencia— y el conocimiento ancestral. No se trata únicamente de calmar la mente, sino de aprender a habitar el cuerpo de forma presente, consciente y soberana.

Es el cierre ideal para tu semana: una práctica diseñada para recalibrar el día a día y cultivar un estado de calma, sensualidad y vitalidad cotidiana.

Reserva tu espacio y regalate este tiempo de liberación, escucha profunda y reconexión coherente.

Será un placer y honor sostener junto a ti la Meditación.

Bienvenue a la Pråctica.